Mariuccia Pedrina

Centro yoga karma

Mariuccia Pedrina ha iniziato il suo percorso con lo yoga quando ancora era considerato una pratica un po’ “strana” e poco conosciuta. Ricorda che leggendo uno dei primi libri sullo yoga rimase colpita dai benefici che poteva dare. In quel periodo stava attraversando una fase molto difficile di ansia e di stress a causa di diverse vicissitudini famigliari e professionali. Da quel momento e da oltre trent’anni lo yoga é diventato un punto fermo delle sue molteplici esperienze di vita. Le fu subito chiaro che lo yoga era una pratica potente che era anche in grado di trasformare la sua vita, soprattutto in sintonia col suo desiderio di stare a contatto con la natura.

Ha iniziato così a sviluppare una passione vera per il movimento specialmente all’interno dell’ambiente naturale. E grazie al suo compagno di vita Piero ha avuto modo di viaggiare molto condividendo lo spirito avventuroso che in molti viaggi era predominante.Ecco che la pratica yoga l’ha sempre accompagnata in tutte le occasioni diventando un supporto sia per preparare il fisico, che la mente alle difficoltà e dopo per un recupero più veloce dalle fatiche che ha incontrato nelle diverse attività svolte: come lo scialpinismo, l’arrampicata in ambiente, l’escursionismo, il Trekking in alta quota, la mountain-bike.

Non sono mancati i momenti critici e dolorosi dove lo yoga ha avuto un ruolo determinante sia per la guarigione del corpo sia dello spirito. “Lo yoga nella mia vita” questa breve frase risuona spesso dentro di lei. “Nel profondo abbiamo delle risorse incredibili basta saperle cogliere ” Questo la porta ad sperimentare su di sé i diversi metodi dello yoga con entusiasmo e spirito creativo. Da oltre quindici anni trasmette le sue conoscenze agli allievi che desiderano una pratica sicura e senza schemi prestabiliti. Attenta alle esigenze di ognuno accompagna gli allievi nel loro processo di trasformazione.
Lo yoga é scienza ed arte di vivere, Lei stessa cerca di metterla in pratica.
Aspira sinceramente e si impegna profondamente al rispetto di una visione etica dei precetti universali insiti nello yoga.
Avendo sperimentato nella sua vita che il potere di questa pratica é di “guarire” il corpo e lo spirito. Mariuccia si impegna ad esprimere con gli allievi il ” BRAHMARIHARA” la qualità del cuore come dice Patanjali nel Sutra I,33: La calma indisturbata della mente si ottiene coltivando l’amicizia per colui che è felice,compassione per colui che è infelice, gioia per colui che é virtuoso e indifferenza per colui che é malvagio.

Respira, Rilassati, Ascolta, Osserva,
Permetti che sia…

Mariuccia vi invita a scoprire i benefici fisici,emotivi e spirituali dello yoga.

Centro yoga karma

Muoversi in profondità dentro di sé attraverso lo YOGATERAPIA (YOGA ESPERIENZIALE) inserito in una PRATICA GRADUALE di posture ( ASANA) sequenze dinamiche (VINYASA)con una particolare attenzione all’attività respiratoria. IL corpo riacquista ARMONIA,ENERGIA e una maggiore PERCEZIONE DI SÈ. Lo studio del PRANAYAMA é inserito in un percorso esperienziale dell’ uso corretto del respiro ed esercizi mirati a STABILIZZARE e CALMARE la mente. Utilizzo dei MANTRA e del RILASSAMENTO guidato (YOGA NIDRA). Venite a scoprire l’esperienza meditativa della TRADIZIONE KUNDALINI, una pratica millenaria che puoi usare per scoprire LA FORZA che é DENTRO DI TÈ .

Nello Yoga Sutra II ,29 di Patanjali : le otto parti dello Yoga sono: le varie forme di astensione dal male (Yama), le varie osservanze(niyama) posizioni (Asana), controllo del prana ( pranayama), ritiro della mente dagli oggetti dei sensi ( pratyahara), concentrazione (dharana), meditazione (dhyana), assorbimento nell’Atman(samadhi).

Orari e giorni corsi

Martedì 2 e giovedì 4 ottobre presentazione corsi e prove gratuite:

Martedì 18:15 – 19:45/20:00 – 21:15

Giovedì 17:30 – 19:00

Giovedì 19:15 – 20:15 meditazione Kundalini

Il mio percorso

Maria Pedrina

1987/2002 si avvicina allo yoga e frequenta con assiduità ed impegno i corsi e gli intensivi con il
maestro Radames Silvestri a Venezia e al Torcello.Il Maestro( Senior Advanced Iyengar Yoga Teacher).ha trasmesso lo yoga di B.KS Iyengar con il suo stile personalissimo ed ispirato.
2003-2007 Si iscrive alla YANI Associazione Nazionale Insegnanti dopo aver frequentato per 4 anni la scuola di formazione.
2006 ha costituito a Vicenza l’Associazione Centro yogakarma che ha gestito per diversi anni.
Seminari con Gabriella Cella e conosce il suo metodo personalissimo lo yoga Ratna.
Dal 2009 partecipa ai seminari residenziali certificati in Italia e in India di Yoga Terapia(yoga esperienziale) del dott. M.V.Bhole, medico fisiologo.
Per tre anni sotto la guida della Maestra Flavia Bertozzo pratica lo yoga Kundalini.
2018 Alla scuola di formazione Discipline del Benessere e Bionaturali “Scuola Essentia”:
Corso Massaggio Benessere Base, corso Massaggi Specifici2 (metodo Integra Salus), corso Reflossologia Plantare Base, corso Reflesologia Plantare 2 sessione(Metodo Integra Salus).

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I Corsi si terranno presso:
Il Centro Gaja IPS Via novanta vicentina, 6 Vicenza 0444 569702/ 338 8992362.
per prenotare la tua lezione di prova o avere maggiori informazioni scrivi una mail compilando il form qui a lato oppure chiama il 328 2370010.
Le lezioni di prova sono attive tutto l’anno.

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